自分が好きですか? 過去・現在・未来、全ての時はあなたの人生です。頑張っている自分を愛して、褒めてね、ゆっくり歩こうね。

自分(心)を見つめて/ 自分を好きになって

命は永遠に続くのかも知れない・・・。
  でも「生きる」というプロセスを歩めるのは、、この世に生きている時だけ、

  この『生きている時間の中』で、自分が変わらなければならない、・・かもです。
  一緒に、ゆっくり歩きませんか。

今日 までの時間は、どんな時間でしたか?
    時を止めていませんか、過去の自分をひとりぼっちにしていませんか…。

あなたは、どんな時間を過ごしていますか?
       笑っていますか? 
          泣いていませんか? 
               訳の判らない怒りを抱えていませんか?

         ~・~・~・~・~・~・~・~・~

     何か・・・、とても・・・、気になっていることはありませんか?
     忘れていたことを、思い出して、苦しんでいませんか?

         ~・~・~・~・~・~・~・~・~

未来 の時は、どんな時を刻みたいですか?
     過去を忘れて、未来だけを・・・見つめようと思っていませんか?

         自分の気持ちを素直に表現することが出来ますか?
         両親や大切な友だちに対して素直になれますか?

自分の心と話し合ってみませんか?
   もしも、よろしければ、
   一つ一つの質問を自分自身に説いてみるのは…、いかがでしょう。
                         でも、無理をしないで下さいね。

ひとりぼっちじゃないよ。

ゆっくりでいい、止まってもいい、座り込んでもいい、そして・・一緒に歩きましょう。

この世の中で、たったひとりしかいない自分
             見つめて、認めて、愛してほしい

「現在の自分」そして「過去の自分」・・が・・作り上げる「未来の自分」は?

  「頑張っている自分」  「泣いている自分」 「笑っている自分」
        「怒っている自分」 「寂しがっている自分」 「甘えている自分」

         すべての自分を見つめて、認めて、愛して欲しい。

あなたには、過去の自分・現在の自分、そして、未来の自分も大切にしてほしいです。
  それには、まず、自分に嘘をつかない。自分に素直になろう。・・ですね



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